SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • KOLANO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najbardziej mnie właśnie męczy ten dyskomfort pod kolanem jakby coś blokowalo. Odbiegając trochę od tematu orientujesz się może czy przy zastrzykach przeciwskrzepowych w brzuch "clexane" można się napić np whisky ? W końcu w sobotę Sylwester :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-12-28 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ziemne prażone w łupinkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dziękuje dziękuje było smaczne:P a częściej niż raz w tygodniu tez mozna np co drugi dzionek 1 włoskie 2 ziemne czy to zbyt pekne aby było mozliwe:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2004-12-02 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    z mojej strony padla odp na to : a tak w ogóle jak by połączył winstrol z dietą wysoko białkową to można by było zwiększyć mase mięśniową?? pomysl co chcesz zrobuic, wycinke czy masowke..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2008-06-15 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIDOTESTON i BOLDENON

    Post
    Doping

    widze że mamy podobny problem... Tylko odpale testa to już zaczynam się pocić jak świnia a ciśnienie szaleje Pewnie po części wiąże się to też ze znacznym przyrostem masy Na nic zdają się rowerek czy czosnek... Cały czas leży w domu recepta na prestarium ale podobno lepiej się za to nie chwytać bez konsultacji i nadzoru lekarza bo można się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2010-04-20 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i co potem? [masa]

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem pewny czy wiem co masz na myśli, mam nadzieję, że to :P : 20 lat, 172cm, 65 kg, siłownią interesuję się od około 4 lat, bardziej poważnie chodzę na siłownię od dwóch, od roku uprawiam futbol amerykański, siłownia jest bardzo dobrze wyposażona, dietę mam, ze stosowaniem różnie, ale wiem raczej dokładnie co w tym kierunku robię [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-02-01 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zielony w tym...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jezeli chodzi o kreatyne? najlepiej w caps'ach czy w proszku ijesli mozna link do owej odżywki Zmieniony przez - lajko w dniu 2014-04-23 17:11:48 Zmieniony przez - lajko w dniu 2014-04-23 17:56:21 Zmieniony przez - lajko w dniu 2014-04-24 19:00:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-04-23 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki od dermatologa a kreatyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To czy wyjdzie to zobaczysz na wyniku, wróżki tutaj nie ma. Jeśli dbasz o profilaktykę to można brać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2016-01-04 13:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 19.00 NG

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra juz mnie kur.wica bierze zamiast sztuk walki mam pustynie Gobi na NG co jest ??? czy autorowi postu mozna odjac pare sogow za kare ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-01-12 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 19.00 NG

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm sprawdzilem w programie i powinno byc dzis o 14 ciekawe czy bedzie bo po wczorajszym wszystkiego mozna sie spodziewac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2003-01-13 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z musli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha i do sordka mozna dodac platki owsiane bo tak robilem tylko niewiem czy to dobry pomysl PORADZCIE

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2005-04-16 07:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch + tight male pyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam że do wątku się podczepiam z innym pytaniem, ale nie chciałam nowego zakładać Pytanko mam właśnie zarówno scroch'a jak i tight'a - > czy mając niedoczynność tarczycy (uregulowaną już ) można ich używać ? nie chce rozregulowac tego znow, a efekty po tych preparatach są jednak kuszące. z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-07-18 14:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak olimp to pewnie masz kapsy po 1,25g więc w treningowy 8 kapsów a w nietreningowy 4 moze być tak jak rozpisałeś rano 2 przed i po treningu po 3 i w nietreningowy 2x2 choć też można dać od razu 4 kapsy i potem się nie zastanawiać brałem czy nie brałem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-12-06 21:09:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj. Skakanka to skanakna, efekt typowo wytrzymalosicowy dla organiozmu, czyli trudno powiedzieć o jakiejs formie budonaia masy mięśniowej. Bardziej traktować mozna ja jako element cardio, czy HIIT. Nie bedzie tutaj rowniez efektu ktory by ograniczal spadki masy miensiowje, wiec zastapienie treningu silowego skakaniem mija sie z celem jezlei [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2024-04-29 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl??? H E L P

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy jest jakas odzywka po ktorej mozna urosnac?? nie pytam o mase tylko o wzrost????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-11-21 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słyszałem, a nie że ja tak tweirdze I już kiedyś mi doradzano, że jeżeli ktoś je na ogół zdrowo, a nie ma czasu na porządną dietę, to może sobie kupić jakiegoś gainera + oczywiście w moim przypadku trening HST. I który gainer z Olimpu jest wg was najlepszy, tzn najlepiej i najszybciej pozwala zbudować masę mięśniową? : -OLIMP Gain Bolic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2007-06-11 14:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kupowałem "zestaw" to wszędzie mi pisali, że dołączana gruszka zawsze jest kiczasta, i żeczywiście po miesiącu mi się rozpruła, więc mogę dać rozprutą gruszkę z wystającym balonem jak ktoś zobie życzy - można w sumie zaszyć czy coś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-12-17 12:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie masy ciąg dalszy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla pompy zawsze mozna dokupić jakies napalmy,nox pumpy, aakg jak bedzie jakas kasa tylko ;> chyba ze bym odkupił od kolegi wf bo mu zostało coś tam wymyslał ze go brzuch boli tylko czy sie opłaca jak to nie starczy na cały cykl ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-03-02 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE RADY PANOWIE!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tak, ale to tak jak pytanie " czy wiesz która godzina?" "tak, wiem" %-) Ja bym kupił mu poręcze albo drążek montowany do sufitu albo ściany, to jest podstawa moim zdaniem i można w 200 złotych się zamknąć.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2013-09-25 18:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-05-02 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki bede mial dopiero jutro, i w zwiazku z tym nie zaczalem jeszcze jechac na nolvie by wiedzieć co i jak z wynikami, nie wiem w sumie czy to dobry pomysl aczkolwiek do jutro mozna sie juz chyba wstrzymac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2014-06-25 21:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)